國足進行了兩場熱身賽，一勝一平，還可以。當然，第一個熱身賽對手阿拉伯獵鷹水平太低了，他們是阿聯酋第三級別球隊，國足熱身賽質量不高，主要是刷自信。如果國足選擇的都是這種水平的對手，出國拉練意義就不大了。第二個熱身對手是莫斯科斯巴達，這個行。國足2-2戰平！
莫斯科斯巴達隊目前在俄超聯賽排名第六，球隊總身價為1.3億歐元，這也使國足這場熱身賽的含金量明顯提高了一大檔。面對俄超勁旅，邵佳一上下半場排出兩套不同的陣容，上半場，莫斯科斯巴達率先破門，國足0-1。易邊再戰，朱鵬宇完成一次單刀破門，林良銘再下一城，國足2-1！
最后階段，莫斯科斯巴達再進一球，將比分最終鎖定在2-2。邵一期國家隊兩戰一勝一平，其中林良銘連場進球，共進2球，張玉寧首戰進1球，朱鵬宇本場比賽收獲國家隊熱身賽首球，他也有出色的表現回報了邵佳一的信任。同時也向大連英博隊友、小兄弟楊銘銳證明：你朱哥不是餅額。
朱鵬宇進球是一次單刀破門，此前小朱落選了U23國足最終23人名單，陪練多日，無緣正賽，非常遺憾，被國家隊補招，朱鵬宇面對俄超勁旅打進這個進球，意義非凡。既提升了自信心，也為自己以后在國家隊立足加了分。同時，也向安東尼奧教練組證明：自己并不差，被放棄可惜。
朱鵬宇落選U23亞洲杯23人名單，更刺激他在國足爭取站穩腳跟。毛偉杰隨U23國足征戰U23亞洲杯，U23國足半決賽對陣越南隊第90分鐘，毛偉杰得到了替補出場的機會，避免了本屆賽事0出場的遺憾。1月24日足球日報晚U23亞洲杯決賽中日大戰，毛偉杰能出場嗎？爭取吧！非戰斗力減員比較難。
劉祝潤代表海港出戰！1月22日，正在迪拜拉練的上海海港與俄超勁旅澤尼特完成了一場熱身賽，穆斯卡特首發派上劉祝潤，海港鋒線在澤尼特面前沒有太多機會，球隊90分鐘內一度0-4落后，補時最后時刻，由17歲小將梁錦鴻打進挽回顏面的一球。最終海港1-4敗北。劉祝潤去留仍不確定。
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