近期余嘉豪在西乙聯賽的表現不錯，11月份回國打完全運會，再回到西班牙后連續4場比賽得分上雙。目前余嘉豪已經坐穩了西乙聯賽坎塔布里亞隊的首發主力，世預賽第一階段考慮到余嘉豪需要休息和調整，所以沒有征召他，但是到了明年2月份世預賽第二階段的比賽，郭士強指導肯定會讓余嘉豪回來打比賽，這也是男籃國家隊和郭士強最后的機會。
今年夏天亞洲杯的比賽，余嘉豪作為球隊的第二中鋒選擇，各項數據表現的都不錯，雖然出場時間不多，但是效率很高。打完亞洲杯的比賽余嘉豪宣布加盟西甲聯賽，隨后被租借至西乙坎塔布里亞隊，賽季剛開始的時候余嘉豪也經歷了不適應的低谷期和迷茫期，但是經過一段時間的強化訓練后余嘉豪已經適應了西乙的比賽節奏，現在在西乙越打越好。
其實全運會的幾場比賽就可以看出余嘉豪有明顯的進步，不僅是身體對抗和移動速率，還有在處理球方面都有很大的長進。那時候余嘉豪才剛去西乙聯賽三個月，在西乙聯賽還是磕磕絆絆，打的比較掙扎，可能是因為全運會的比賽給了他信心，或者是其他的原因，他在最近的幾場比賽中連創佳績，甚至還拿到了隊內的MVP。
打完全運會回西乙的第一場比賽，11月23日西甲日報余嘉豪出戰25分鐘，沒有運動戰出手，但是罰球17中16拿到了16分5籃板1助攻1搶斷1蓋帽的數據；12月7日余嘉豪出戰19分鐘，5投2中，罰球8中6，拿到10分6籃板2次蓋帽；12月13日，坎塔布里亞83-80險勝赫思締亞梅諾卡，余嘉豪出戰23分鐘，9投4中，罰球5中4，拿到12分7籃板1助攻；12月18日，坎塔布里亞74-68戰勝卡塔赫納，余嘉豪出戰22分鐘，9投6中，其中三分球3中1，拿到13分3個籃板。
從余嘉豪的表現可以看出西乙聯賽的比賽強度要高于CBA聯賽，只是比賽的場次比較少，每周只有1場比賽，或者間隔的時間更長。不過這對年輕的球員來說也有好處，他們有大量的時間進行比賽復盤，并且對之前一場比賽沒有做好的地方進行重點練習。余嘉豪就是這樣一步一步成長起來的，期待他下個賽季去到西甲聯賽也能有這樣的表現。
世預賽下一個窗口期對陣臺北男籃和日本男籃，男籃兩大王牌，在美國NBA打球的楊瀚森和在NCAA打球的王俊杰都確定不會回來，為了求穩郭士強指導肯定會讓余嘉豪回來，屆時或許他會頂替周琦和胡金秋成為男籃國家隊的首發中鋒，給我們帶來不一樣的東西。
臺北男籃有陳盈駿和林庭謙這樣的頂級得分手，還有林秉圣這樣的防守球員，實力并不差；日本男籃的實力也很強，有渡邊雄太、富永啟生、霍金森這樣的主力球員，另外河村勇輝被NBA球隊裁掉后大概率會進入日本男籃，這也是在亞洲范圍內非常有實力的球員。郭士強指導想要拿下這兩場比賽，不僅需要健康的趙睿，還需要進化升級后的余嘉豪。
接下來的兩場世預賽：2026年2月26日，中國男籃客場對陣日本男籃；2026年3月1日，中國男籃客場對陣臺北男籃。
